Como ya os he ido comentando en las reuniones individuales que he estoy teniendo con cada uno de vosotros, aquí os dejo una serie de actividades que podéis hacer en casa para conseguir ir cogiendo fuerza en las manos.
Recomendaciones para trabajar la motricidad fina:
El control de la motricidad fina es la coordinación de músculos, huesos y nervios para producir movimientos pequeños y precisos.
A continuación os ofrecemos
algunos ejercicios para practicar en casa la motricidad fina y, así, ir
cogiendo fuerza en los dedos y las manos:
- Pegar
pegatinas.
- Subir
y bajar cremalleras.
- Enroscar
y desenroscar tapones de diferentes tamaños.
- Abrir
y cerrar pinzas (de tender la ropa).
- Teclear
las teclas de un ordenador o un piano de
juguete.
- Coger
garbanzos e introducirlos en un recipiente.
- Exprimir
y/o apretar la esponja a la hora del baño.
- Arrugar
hojas de periódicos o revistas.
- Apretar
con la mano pelotas pequeñas de goma.
- Rasgar
papeles haciendo tiras.
- Hacer
líneas en un recipiente con arena (de la playa) o azúcar.
- Pintar
con pintura de dedos, utilizando el dedo índice.
- Empujar
con el dedo índice bolitas pequeñas simulando seguir un caminito.
- Jugar
con bloques de construcciones, puzles encajables…
- Hacer
bolitas de papel bien apretadas, a partir de trocitos de papel.
- Moldear
plastilina.
- Rellenar
recipientes: podéis coger una bandeja con harina o arena de la playa, un vaso
de plástico y un cacillo medidor (por ejemplo de un bote de leche en polvo),
con la finalidad de que el niño vaya cogiendo con el cacillo arena y vaya
llenando el vaso.
