Cómo coger fuerza en los dedos y en las manos.

    Ya en estos días estamos trabajando mucho cómo coger el lápiz de forma correcta, poniendo los dedos en forma de pinzas, pero es verdad que no todos los niños tienen la misma fuerza en los dedos y en las manos. 

    La mayoría no ejercen suficiente presión a la hora de coger el lápiz o de hacer los trazos y esto hay que trabajarlo, porque  en el desarrollo de la psicomotricidad fina cobra especial importancia la estimulación de la grafomotricidad que se define como los movimientos que hace la mano para escribir. 

Y para ello necesito vuestra ayuda. A través de distintas actividades, padres y maestros podemos ayudar a los niños a desarrollar la psicomotricidad fina.

     A continuación os recomiendo algunas tareas de menor a mayor dificultad para potenciar esta destreza en un entorno de juego y diversión y que podéis hacer en casa para, entre todos, ayudar a nuestros niños:

    - Arrugar papel de periódico hasta hacer bolas apretando bien con los deditos.

·       - Jugar con Plastilina. Esta masa permite a los niños hacer distintas acciones (amasar, estirar, enrollar, pellizcar…) para fortalecer los músculos de los dedos.
 

·      - Utilizar juegos manipulativos de encajables. Por ejemplo, aquellos con grandes tornillos y tuercas para enroscar o bloques para apilar y crear construcciones.
 

·     - Hacer collares con cuentas. Se recomienda usar primero cuentas con agujeros grandes e hilos gruesos e ir pasando a cuentas cada vez más pequeñas con hilos finos.
 

·        - Utilizar pinzas de la ropa como juguete. Por ejemplo para colgar notas, folios, ropa de muñecos o simplemente para decorar una caja. Mientras los niños juegan con las pinzas están desarrollando la presión, fuerza muscular y estarán fortaleciendo los dedos índice, corazón y pulgar.
 

·    - Incorporar botellas con tapones y pedir a los niños encontrar el tapón correspondiente para cada botella. Con este juego estarán practicando la coordinación y la destreza de enroscar y desenroscar.
 

·        - Enseñar a los niños a doblar la ropa, subir y bajar cremalleras y por último a abrochar y desabrochar botones.

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·    - Dibujar primero con ceras o lápices de punta gorda para más tarde ir introduciendo la escritura utilizando lápices o bolígrafos.

 

En el cole ya hemos empezado, haciendo bolas de papel bien apretadas que luego lanzamos con fuerza para encestar en un recipiente: